Kinh Nghiệm chinh phục đỉnh Fansipan

Kinh Nghiệm chinh phục đỉnh Fansipan

Fansipan là ngọn núi cao nhất Việt Nam, và cũng là ngọn núi cao nhất trong 3 nước Đông Dương nên nó đực ví là nóc nhà Đông Dương. với độ cao 3.143m so với mực nước biển, năm trong dãy núi Hoàng Liên Sơn.  Fansipan chỉ cách thị Trấn Sapa khoảng 9km về phía tây nam, nằm giáp hai tỉnh Lào Cai và Lại Châu thuộc vùng tây Bắc Cảu Việt Nam. theo tiếng cảu người đân địa phương tại đây. Tên núi là ( Hủa Xi Pan) có ý nghĩ là 1 phiến đá khổng lồ chênh vênh. nên du khách đã đến với Sapa thì Fansipan là 1 điểm đến không thể nào bỏ qua. chính vì vậy kinh  nghiệm trinh phục được nóc nhà Đông Dương là 1 điều cự kỳ quan trong đối với khách muốn tham quan và khám phá đỉnh Fansipan hùng vĩ.

Nếu như là trước đây để chinh phục được đinh Fansipan bạn chỉ có 1 con đường duy nhất để đi đó là vượt qua hơn 3.143m đường đồi núi bằng cách leo bộ với thời gian đi khoảng 2 ngày 1 đêm mới có thể đến nơi. nhưng ngày nay bạn có thể chọn cho mình cách thức đơn giản hơn và tiết kiệm thời gian đó là sử dụng đường cáp treo Fansipan mới được tập đoàn  Sun World xây dựng và đưa vào hoạt động năm 2016.

I. Chinh phục Fansipan bằng cáp treo 

1. Đi từ thị trấn đến ga cáp trep Fansipan

Ga cáp treo Fansipan năm trong khu Fansipan Legend nằm cách khu tring tâm nhà thờ đa tại thị trấn Sapa khoảng 3km. bạn có thể lựa chọn các phương tiện đi đến ga cáp treo như sau.

  • bắt taxi đến ga cáp treo ( chị phí khoảng 80k/ lượt) thơi gian đi mất khoảng 10 phú.
  • quý khách cũng có thể đi bộ đến ga cáp treo thời gian đi mất khoảng 30 phú ( bạn có thể đi từ nhà thờ đá theo đường thác Bạc đến ngã ba Thác Bạc Nguyễn Chí Thanh rồi rẽ trái vào đường Nguyễn Chí Thanh bạn đi thẳng đến khu du lịch Fansipan Legend vào đây đi đến đâu bạn cũng có thể nhìn thấy biển chỉ dẫn cho nên bạn yên tâm không phải tìm đường hay hỏi đường nhiều để đến với ga cáp treo.
  • ngoài ra từ đầu tháng 3 năm 1018 bạn có thể lựa chọn phương tiện đi là tàu hỏa leo núi Mường Hoa nối liền thị trân Sapa với ga cáp treo Fansipan. điểm đầu cảu tàu hảo leo núi bắt đầu từ khách sạn Mgallery tại thị trấn Sapa và kết thúc tại ga cáp treo Fansifan, trên đường đi tàu sẽ đi qua 2 hầm và 4 cầu cạn với tốc độ 10m/s công suất vận chuển 2.000 khách/ 1 giờ. thơi gian di chuyển khoảng 4 phú ( giá vé  2 chiều là 200.000 đ/người lớn, 150.000 đ/trẻ em 1m-1m3. Mua combo tàu hỏa + cáp treo Fansipan được giảm 50.000 đ/vé, và được tặng thêm coupon ăn uống tại nhà hàng Vân Sam ở ga cáp treo.) thơi gian đi trên tàu quý khách có thể ngắm toàn cảnh thung lũng Mường Hoa với thiên nhiên hùng vỹ với núi rừng trập trùng và cả những bản làng của người dân tộc thấp thoáng trong tầm mắt.

2. Giá vé cáp Treo Fansipan 

Bạn có thể trực tiếp mua vé đi cáp treo tại ga, giá vé đã được niêm yết công khai. Giá vé dành cho người lớn là 700.000đ, giá vé trẻ em cao từ 1m-1,3m là 500.000đ. Trẻ em cao dưới 1m  được miễn phí giá vé. Vé đi cáp là vé khứ hồi cho cả hai chiều đi và về, vé được làm dưới dạng thẻ từ nên sau khi bạn mua vé xong và sử dụng ở lượt đi thì phải giữ gìn cẩn thận vì chiều về bạn sẽ bị thu lại vé đó.

Bạn cũng phải chú ý là vé cáp treo chỉ có giá trị sử dụng trong ngày. nên bạn không nên mua trước để giữ vé nếu bạn không có thời gian để đi lên Fansipan ngày hôm đó. Cách tốt nhất là khi nào đi bạn đến ga để mua vé trực tiếp, hiện nay việc mua vé cáp treo khá nhanh chóng, dễ dàng, không phải chờ đợi như trước. trừ những ngày lễ tết thì cahr trờ đợi sếp hàng vẫn diễn ra.

Hoặc bạn Có thể lên hệ trực tiết với trúng tôi qua số điện thoại 0934 507 489 – 0962 70 5533 – 024 666 355 11 để được tư vấn và hỗ trợ mùa vé.

Mỗi cabin cáp treo có sức chứa từ 30 – 35 người, công suất vận chuyển toàn hệ thống là khoảng 2000 khách/giờ. Ga sapa xuất phát tại thung lũng Mường Hoa, ga đến là điểm cao 3000 mét rất gần với đỉnh núi Fansipan. Độ chênh của hai ga là hơn 1400 mét. Chặng đường đi cáp treo là 15 phút.

3. Chinh phục Đỉnh Fansipan.

Sau khi dừng ở ga đến, du khách sẽ mất khoảng từ 20 – 30 phút để leo 600 bậc thang nữa mới lên tới đỉnh núi Fansipang, chạm tay vào cột mốc ghi dấu là nóc nhà Đông Dương.

4. Những lưu ý khi đi cáp treo Fansipan

  • Ban Có Thể Mang theo đồ ăn nhẹ, nước uống hoặc một số đồ ăn ưa thích để không bị đói hoặc khát vì đồ ăn và các dịch vụ trên núi khá đắt
  • Bạn Không nên mang quá nhiều đồ đạc, đồ cồng kềnh vì ban quản lý sẽ không cho phép bạn vào cabin cáp treo
  • Trang phục gọn gàng, đủ ấm để leo núi, làm sao có thể cởi bớt dễ dàng nếu như thấy nóng. Dù bạn lựa chọn đi sáng hay trưa thì cũng nhớ mang thêm găng tay, khăn, mũ ấm vì ở trên đỉnh núi nhiệt độ chỉ khoảng 8 độ C mà thôi.
  • Khi trên đường leo núi bạn nhớ vừa đi vừa nghỉ không nên quá gắng sức. bởi khoảng cách giữa các bậc khá cao và dốc. Không khí ở độ cao gần 300 mét nên khá loãng, bạn phải đi từ từ nếu không sẽ bị tụt huyết áp, khó thở.
  • Khi leo núi, tuyệt đối không được hút thuốc lá vì rất dễ gây cháy rừng
  • Không được xả rác bừa bãi trên đường đi vì bạn sẽ làm ảnh hưởng đến cảnh quan của môi trường xung quanh.

II. Chinh phục Fansipan bằng đường bộ.

Leo bộ để trinh phục đỉnh Fansipan là một loại hình du lịch mạo hiểm, với độ cao 3.143m so với mực nước biển. trên đường đi bạn sẽ gặp khá nhiều khó khăn, vì vậy để tham gia hành trình này bạn cần phải có một sức khỏe thật tốt. Chuẩn bị đầy đủ các vật dụng thiết yếu. và điều không thể thếu trong hành trình này đó là người dân đường.

1. Những thứ bạn cần chuẩn bị trước khi đi

A. Tìm người dẫn đường:

  • bạn nên chọn cho mình một người dẫn đường thông thạo địa hình, nhiệt tình người này có thể là người Mông hoặc những hướng dẫn bản địa tại Sapa thì càng tốt. ( chị phí cho người dẫn đường vác đồ từ 300 -500k/ ngày)
  • Chuẩn bị lều ngủ vì trên đường đi có 2 chặng nghỉ đêm một điểm ở độ cao 2.200m. nhiệt độ ở điểm này thường vào mùa đông khoảng 8-10 oC. và vào mùa hè khoảng 12-15 oC. điểm còn lại ở độ cao 2.800m mùa đông khoảng 1-5oC mùa hè khoảng 10-15oC.

B. Kiểm tra dự báo thời tiết trức khi đi :

Nếu bạn đi vào thời gian Nhiệt độ thấp, rất hay gặp thời tiết mưa, sương mù điều này ảnh hưởng rất nhiều đến việc di chuyển trên một địa hình đèo dốc, những thú vị của bạn, ảnh chụp không đẹp, muỗi vắt sẽ xuất hiện… vì vậy trước khi quyết định chuyến đi Bạn nên xem dự báo thời tiết của khu vực tây Bắc và Sapa. Thời điểm leo tốt nhất là từ tháng 10 đến tháng 4 âm lịch năm sau.

C. Yếu tố sức khoẻ:

 Trước khi leo núi khoảng 3-5 ngày Bạn nên thường xuyên rèn luyên, tập thể dục như đi bộ, tập Yoga, chạy bộ hạn chế hút thuốc lá… Nhất là chuẩn bị tinh thần thật tốt và thoải mái, vui vẻ. Nếu như bạn rủ thêm được bạn bè thân thiết cùng leo núi thì sẽ tạo nên một tinh thần đồng đội rất tốt.

Nên mang theo một số loại thuốc tiêu chảy, thuốc cảm cúm, dầu gió, cồn y tế, bông, băng gạc, miến dán Salonpass….. và một số kẹo mang hàm lượng dinh dưỡng cao như Socola, kẹo béo tăng lực, chè sâm cao nóng, kem chống nắng…

Chặng đường rất khó khăn gian khổ nên Bạn không nên chủ quan có những bạn sức khoẻ rất tốt nhưng đôi chân lại không khỏe lúc đầu đi bình thường nhưng sau một chặng đường 2 – 3h bắt đầu cảm thấy đau bắp chân hoặc đầu gối tưởng như không thể đi nổi lúc này điều quan trọng nhất là tinh thần phải thật tốt phải khẳng định là mình sẽ leo lên đến đỉnh và nghỉ khoảng 5 phút. trong thời gian đó bạn có thể bóp chân và xoa dầu, chú ý là không lên nghỉ lâu quá sẽ sinh ra lười biếng.

Phải biết tự chăm sóc, động viên mình không nên nản trí và ỷ lại vào người khác, làm ảnh hưởng tới đoàn. Trường hợp thật sự không thể đi tiếp thì phải quay lại nơi nghỉ chờ đoàn trở về nhưng “nhớ phải bớt lại đồ ăn”. Các bác sĩ tư vấn rằng những người bị bệnh tim mạch, huyết áp, suy hô hấp, có thai không nên leo núi,

những ngày trước khi leo núi nên ăn đủ chất bổ dưỡng, đủ vitamin C, uống đủ nước hạn chế bia rượu và quan trọng là ngủ đủ 7h/ngày. Đối với những người đang dùng thuốc dài ngày nên nhớ mang theo thuốc trong chuyến đi.

D. Về đồ ăn: 

Nên ăn chín uống sôi mang những đồ ăn đơn giản nhẹ nhưng giàu chất dinh dưỡng như các loại rau được nuôi trồng tại Sapa. Bữa sáng thường mang theo phở gói, mì gói đựng trong bát nhựa bán sẵn ngoài siêu thị, Coffee, trà gừng là tốt nhất. Bữa trưa mang theo bánh mì loại Baget ăn cùng trứng luộc, dưa chuột cà chua hoặc bơ, mứt, phomát. Bữa tối nấu ăn bình thường. Bạn nhớ mang theo giấy ăn, tăm, giấy vệ sinh, dao gọt hoa quả… Nên mang theo một số loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao như quýt, cam, xoài… để ăn dọc đường lấy lại sức.

Còn về Nước uống: Mỗi người khoảng 3 – 4 chai nước lọc nhỏ. Nước nên uống nhấm nháp làm nhiều lần không nên uống đầy bụng sẽ rất khó di chuyển và rễ bị tức bụng. Khi mệt nên hít thở bằng mũi cho đỡ hại phổi và thở ra bằng miệng sẽ giữ được sức bền tốt hơn.

E. Trang thiết bị cần thiết khi leo Fansipan: 

Yêu cầu chung là: Gọn nhẹ giữ ấm khi lạnh, thoát khí nóng, chống trầy xước, dễ cử động, thấm mồ hôi, chống nước, chống vắt, côn trùng. Giày leo núi có nhiều loại tuỳ theo thời tiết mà ta chọn loại giày cho thích hợp. Nếu trời nắng nên chọn loại của bộ đội là tốt nhất vì loại này mềm dễ di chuyển lại thoáng không bị ra mồ hôi chân, dây trên cổ rất sát cổ chân và chắc chắn, Nên chọn cỡ giày vừa với chân mình không được kích chân sẽ đau chân, có đế mềm và ma sát tốt khi di chuyển loại này ở Sapa bán rất nhiều và rẻ. Giày thích hợp là loại bằng da, cao cổ (cao hơn mắt cá chân một chút), có gai bám bằng cao su (bám đá tốt hơn nhựa mềm). Nên chọn giày theo tiêu chí “bền – bám đường” đặt lên trên.

  •  Gậy leo núi: Có nhiều loại như Gậy bằng kim loại nhẹ, có lò so đàn hồi, điều chỉnh được độ dài ngắn khác nhau tuỳ theo chiều cao của bạn, thu ngắn lại rắt sau balô được khi không cần thiết rất tốt loại này đắt để giảm chi phí Bạn có thể thuê ở Sapa, Loại khác là loại gậy thông thường bằng cây trúc già trên rừng đặc điểm chắc chắn không đàn hồi bạn có thể nhờ poster chặt trên đường đi.
  •  Giày chống nước: Rất khó chịu đặc biệt với thời tiết lạnh và khi giày bị thấm nước vào trong. Giày chống nước giúp bạn có thể lội qua các vũng nước cạn, tuỳ thuộc vào lớp da đệm bên dưới và dây buộc liền với thân giày đến đâu. Để chống nước, lớp da của giày được tráng một lớp keo chống nước.
  • Găng tay: Có gai cao su, loại này mỏng rất thoải mái khi làm các việc như chụp ảnh, bám vào sườn núi, cành cây…
  •  Bọc cổ chân, gối: Là một đoạn ống băng đàn hồi, có tác dụng để cố định gân, dây chằng, cơ… khỏi bị bong gân hoặc dãn cơ trong quá trình bạn dịch chuyển. Đa số các loại bọc gối đang bán trên thị trường chỉ có một cỡ, không điều chỉnh được độ căng, và chưa thật phù hợp cho các hoạt động gập chân quá mức như leo núi. Ngoài ra phần lớn loại này được làm bặng sợi polyester và sao su, ép chặt chân lâu dễ gây kích ứng da. Vì bọc quá chặt nên cử động gối khó khăn, thậm chí ngăn cản việc lưu thông máu. Bọc cổ chân hở gót có tác dụng tránh bong gân khá tốt. Có một loại bọc quấn có thể điều chỉnh mức độ chặt có lẽ là phù hợp hơn. Vậy nên bạn phải cân nhắc xem mình có cần cái bọc chân (loại hiện có) hay không.
  •  Quần áo: Nên chọn quần áo chất liệu cotton mềm thoáng gọn gàng rễ di chuyển. Nên mang theo 2 bộ một bộ mặc trên người một bộ để thay, nếu có thể thì mang theo một bộ ngủ là tốt nhất. Nếu trời mưa nên mang theo bộ quần áo chống thấm nước thì tốt vì mặc áo mưa rất khó khăn trong việc di chuyển.
  • Mũ đội đầu: Rất cần thiết nên chọn loại mũ mềm có vành rộng, quai vì lên đến độ cao 2.500m gió ở đó tương đối mạnh. Nên mang theo 1 mũ len để trùm đầu, tai khi đi ngủ ấm và rất tốt cho sức khoẻ của bạn.
  •  Balo: Nên chọn loại nhỏ gọn có dây đeo chắc chắn nếu đứt dây balo thì rất phức tạp. Nên mang theo khoảng 5-8 kg trong balo để tiện cho việc di chuyển. Bạn nên sạc pin điện thoại thật đầy trước khi đi và nên mang theo 1 túi ninông nhỏ để đựng điện thoại và máy ảnh phòng khi trời mưa.
  •  Khăn: Để đảm bảo sức khoẻ nên mang theo khăn quàng cổ khi bạn ngủ ở độ cao thời tiết sẽ lạnh quàng khăn sẽ ấm cổ chánh bị cảm ở trong rừng. có thể dùng để băng bó vết thương. Bạn đừng quên mang theo khăn rửa mặt, bàn trải kem đánh răng, dao cạo râu đối với Nam.
  •  Trang bị ánh sáng: Nên mang theo mỗi người 1 cái đèn pin nhỏ loại tích điện tốt. Nếu mua được loại đèn soi ếch đeo trên đầu là tốt nhất vì loại này tích điện khoảng 8-10h lại cực sáng. Để khi chúng ta đi vệ sinh hoặc đi lại trong đêm tối đặc biệt phòng khi có sự cố không may như phải đi chuyển trong đêm tối, cấp cứu trong rừng… Đoàn đông nên mang theo đèn tích điện loại công xuất lớn hoặc máy phát điên loại nhỏ. Nên mang theo nến để thắp sáng trong khi dùng bữa tối có thể cắm nó vào cây trúc sau đó cắm xuống đất
  •  Máy ảnh: Nếu Bạn không phải là nhà nhiếp ảnh chuyên nghiệp thì nên mang máy ảnh chụp tự động rạng mini du lịch nhỏ gọn vì đường rừng rất rễ bị va chạm vào đá, cây rừng nên cho vào bao đeo trước ngực, nhớ mang túi nilon nhỏ phòng khi trời mưa sẽ hỏng máy ảnh
  • Thông tin liên lạc: Bạn có thể sử dụng ĐTDĐ ở rất nhiều điểm. Có những nơi không có sóng. vậy sau đây là những giải pháp:

– Qui định trước tín hiệu liên lạc
– Qui định các điểm dừng chờ nhau, nếu đã có sơ đồ đi
– Chia thành các nhóm đi với nhau nếu là đoàn đông
– Phương tiện hỗ trợ: còi, bộ đàm, đèn, pháo bông, đánh dấu đường
– Tín hiệu khẩn cấp qui định trước

Đỉnh cáp treo Fansipan

Đỉnh cáp treo Fansipan

E. Lựa chọn chương trình đi: 

Tuỳ theo sức khoẻ của Bạn áp dụng cho hành trình (2 ngày 1 đêm) hoặc (3 ngày 2 đêm). Nếu Bạn đi (2 ngày 1 đêm) thì thông thường nên ngủ ở độ cao 2.800m. Nếu đi (3 ngày 2 đêm) thì đêm 1 ngủ 2.200, đêm 2 lại ngủ ở 2.200 và trở về bằng đường Sin chải thì đẹp hơn. Mỗi điểm ngủ này thường chỉ ngủ được 15-20 người. Nên vào những ngày nghỉ khách đi nhiều có thể sẽ hết chỗ ngủ. Vì vậy Bạn nên mang theo lều ngủ, túi ngủ cho chắc chắn về chỗ ngủ của bạn. Lều ngủ có nhiều loại – loại dành cho 2 người, 3 người, 10 người… Tuỳ theo số lượng người trong đoàn của Bạn.

Nếu Bạn đi cùng Bạn gái, vợ thì tốt nhất là nên ngủ nam, nữ riêng để đảm bảo sức khoẻ. bạn nên chọn Những loại lều, túi ngủ bằng chất liệu bằng dù nhẹ, nhỏ gọn rất ấm và thoáng gió. Nên các loại côn trùng không thể vào được.

Trong lều thường được dải một tấm lót mỏng bằng cao su sốp, 1 túi ngủ, hoặc đệm hơi có gối đầu tránh bị đau lưng vì vậy Bạn cố thể yên tâm ngon giấc. Bạn nên mua bảo hiểm trước khi leo núi để tránh đi những rủi do vì sự mạo hiểm khi leo núi là khá cao.

F. Các lưu ý khác trong chuyến đi :

Nên nghe theo sự chỉ dẫn của người dẫn đường, đi theo nhóm, không tự ý tách nhóm, Bảo vệ rừng, giữ vệ sinh môi trường. Nhìn chung mọi người đều có ý thực bảo vệ môi trường nhất là môi trường du lịch. Để cho rừng núi ngày tươi xanh, xạch đẹp và du lịch được phát triển bền vững. Các bạn là những người khách du lịch có văn hoá. Vậy xin các bạn vui lòng thực hiện một số nội quy của Vườn quốc gia Hoàng Liên. Không vứt rác trên dọc đường đi, khi có rác bạn nên cho vào túi hoặc ba lô đến mỗi điểm dừng chân bạn cho vào thùng đựng rác. Không khắc lên đã, khắc lên cây trên dọc đường đi. Không tự ý chặt cây,đốt lửa trong rừng đặc biệt vào mùa khô.

Bài viết trên hi vọng dúp cho bạn có thêt lựa chọn cho mình cách trinh phục đỉnh Fansipan phù hợp nhất.

Chúc các bạn có một chuyến đi vui vẻ bà bổ ích !


BẢN ĐỒ ĐỊA CHỈ VĂN PHÒNG TẠI HÀ NỘI